Ce inseamna cu adevarat grija de sine?

Termenul de grijă de sine, sau cum ar spune englezul self-care, a apărut în România destul de recent. Și este privit încă destul de circumspect. Mulți îl confundă cu egoismul. Și nu este de mirare. Ani de zile, mai ales în comunism și mult timp după, am învățat că a te sacrifica înseamnă a fi „o persoană bună”. Cu cât renunțai mai mult la tine, cu atât erai mai apreciat. Asta a dus la glorificarea sindromului salvatorului și la nevoia de a ne băga în viețile altora, crezând că știm noi mai bine ce e potrivit pentru ei. Ne pricepem de minune să oferim sfaturi, să intervenim în viețile celorlalți.