Despre mine
Mă numesc Raluca Vasile și sunt psihoterapeut cu formare în psihologia adleriană. Sunt un psihoterapeut extrem de pasionat de munca mea, veșnic curioasă de modul în care
oamenii funcționează, ce anume îi motivează și în ce direcție se îndreaptă.
Călătoria mea a început în anul 2004, când am intrat la Facultatea de Psihologie cu un scop precis: acela de a deveni psihoterapeut. Prin urmare, după terminarea facultății, am început formarea în psihologia adleriană.
După finalizarea formarii în psihoterapie mi-am deschis propriul cabinet de psihologie iar în paralel am început o colaborare cu Fundația Motivation. În cadrul fundației, ce avea ca beneficiari persoane cu dizabilități am desfășurat programe de autocunoaștere și dezvoltare personală.
De asemenea, timp de doi ani am lucrat în cadrul a doua licee din Ploiești ca Profesor consilier.
Aici am desfășurat alte programe de autocunoaștere și dezvoltare personală pentru elevi și părinți.
Servicii
Psihoterapie Adleriană
Psihoterapia adolescentului
Adolescența este o perioadă de tranziție plină de provocări unice, iar sprijinul emoțional adecvat poate face o diferență semnificativă. În cadrul serviciilor mele de psihoterapie individuală pentru adolescenți, abordez o serie de problematici specifice acestei etape de viață, oferind un mediu sigur și înțelegător pentru explorare și creștere personală.
Psihoterapie individuală
Psihoterapia este mai mult decât o profesie pentru mine. Este misiunea mea prin care simt că pot aduce o contribuție în lume. Ofer sprijin și îndrumare prin psihoterapie individuală, adresându-mă unei game variate de problematici emoționale și comportamentale. Iată cum te pot ajuta:
Psihoterapia adolescentului
Ajut adolescenții să proceseze și să se vindece de impactul experiențelor traumatice, fie că sunt legate de evenimente specifice sau de stresul cronic. Încurajez adolescenții
Psihoterapie individuală
Fie că sunt recente sau din trecut, experiențele traumatice pot avea un impact profund asupra stării tale de bine. Terapia te ajută să procesezi aceste experiențe, să înveți să le gestionezi și să te vindeci.
Cursul „Pregătită pentru viața de mămică”
A deveni mamă este una dintre cele mai frumoase și intense experiențe de viață, dar și una dintre cele mai copleșitoare. Între întrebări, emoții, oboseală și sfaturi contradictorii, e ușor să te pierzi pe tine însăți.
Acest curs are la baza atat experienta mea personala cat si cunostintele acumulate in cadrul celor doua formari in psihoterapie.
Și totuși, în ciuda pregătirii profesionale, maternitatea m-a luat complet prin surprindere. Îmi amintesc cât de mult m-am concentrat pe perioada sarcinii: m-am pregătit pentru naștere, am fost atentă la mișcare, la alimentație, ca și cum totul s-ar fi terminat odată ce copilul venea pe lume. Abia după aceea am realizat cât de mare era, de fapt, provocarea.
Grupul de suport pentru mame
Ce este un grup de suport?
Un grup de suport este un spațiu sigur, cald și confidențial în care mamele se întâlnesc pentru a împărtăși experiențe, emoții și provocări. Este locul unde îți dai seama că nu ești singură și că ceea ce simți este firesc. Aici primești înțelegere, sprijin și perspective noi de la alte mame care trec prin situații asemănătoare, dar și de la un specialist care ghidează procesul.
Poate inlocui A.I-ul psihoterapia?
Inteligența artificială a devenit peste noapte nutriționist, antrenor de fitness, copywriter și… surpriză, chiar și „psihoterapeut”.
Am văzut recent un reels cu o tânără care se întreba sincer: „De ce să mai plătești un psiholog, când AI-ul te ascultă și-ți răspunde la orice întrebare?”
Prima mea reacție a fost să râd. Dar apoi mi-am dat seama: aceasta este o întrebare serioasă, pe care mulți și-o pun deja.
Da, AI-ul îți poate oferi informații, soluții rapide și chiar senzația că ești ascultat. Însă aici se oprește totul.
Psihoterapia scoate la suprafață ceea ce ai învățat să ascunzi
Cei mai mulți dintre noi suntem experți în a ne ascunde adevăratele trăiri.
Ne spunem „Sunt bine” cu un zâmbet pe față, chiar și atunci când în interiorul nostru e haos.
Această capacitate de a masca durerea nu apare din senin. De cele mai multe ori, își are rădăcina în experiențele din copilărie. Fie că a fost vorba de respingere, critică, lipsă de sprijin emoțional sau situații traumatice, fiecare dintre noi și-a găsit propriile modalități de a face față.