Nevoia de control
Alături de nevoia de competență și de conectare, nevoia de control formează cele trei nevoi psihologice de bază.
Fiecare dintre noi ne naștem cu aceste nevoi și toată viața vom căuta să ni le satisfacem într-un fel sau altul. Așadar, nevoia de control este o nevoie cât se poate de normală. Avem nevoie să ne aflăm în controlul propriilor decizii, să putem face alegeri.
Secunda de aur - protocol de autoreglare
Învață cum să recunoști semnele de alertă ale corpului tău, cum să te ancorezi în prezent și cum să resetezi biologic creierul folosind respirația de siguranță. Un instrument rapid și esențial pentru a întrerupe reacțiile impulsive și a regăsi calmul în relația cu copilul tău.
De la explozie la reconectare - cum să fii părintele calm pe care ți-l dorești
Un ghid practic pentru părinți care vor să gestioneze emoțiile, să pună limite fără vinovăție și să reconstruiască conexiunea cu copilul.
Nevoia de control
Alături de nevoia de competență și de conectare, nevoia de control formează cele trei nevoi psihologice de bază.
Fiecare dintre noi ne naștem cu aceste nevoi și toată viața vom căuta să ni le satisfacem într-un fel sau altul. Așadar, nevoia de control este o nevoie cât se poate de normală. Avem nevoie să ne aflăm în controlul propriilor decizii, să putem face alegeri.
Secunda de aur - protocol de autoreglare
Învață cum să recunoști semnele de alertă ale corpului tău, cum să te ancorezi în prezent și cum să resetezi biologic creierul folosind respirația de siguranță. Un instrument rapid și esențial pentru a întrerupe reacțiile impulsive și a regăsi calmul în relația cu copilul tău.
De la explozie la reconectare - cum să fii părintele calm pe care ți-l dorești
Un ghid practic pentru părinți care vor să gestioneze emoțiile, să pună limite fără vinovăție și să reconstruiască conexiunea cu copilul.