Te-ai întrebat vreodată de ce simți uneori nevoia de a fi mereu înconjurat de oameni, iar alteori îți dorești să fii complet independent? Nevoia de conectare este una dintre cele mai importante nevoi psihologice ale noastre – dar poate deveni problematică atunci când trece granița dintre sănătate și dependență.
Fie că sunt recente sau din trecut, experiențele traumatice pot avea un impact profund asupra stării tale de bine. Terapia te ajută să procesezi aceste experiențe, să înveți să le gestionezi și să te vindeci.