Explorarea trecutului: Cum să-ți eliberezi emoțiile refulate

Experiențele noastre din trecut pot avea un impact puternic asupra modului în care ne simțim și acționăm în prezent. Foarte multe persoane care au suferit diferite experiente traumatice in trecut si-au blocat emotiile astfel incat sa nu mai ajunga sa simta acea durere emotionala. Partea ironica, este ca blocandu-si emotiile negative, oamenii ajung sa nu mai simta nici emotiile pozitive.