Psihoterapia adolescentului

  • Experiențe traumatice

Ajut adolescenții să proceseze și să se vindece de impactul experiențelor traumatice, fie că sunt legate de evenimente specifice sau de stresul cronic.

  • Autocunoaștere și dezvoltare personala

Încurajez adolescenții să se descopere și să își exploreze valorile, interesele și aspirațiile, facilitând un proces de autocunoaștere care îi sprijină în dezvoltarea personală.

  • Anxietate și atacuri de panică

Ofer strategii practice pentru gestionarea anxietății și a atacurilor de panică, ajutând adolescenții să învețe cum să facă față eficient acestor stări și să își îmbunătățească calitatea vieții.

  • Depresie

Sprijin adolescenții în lupta cu sentimentele de tristețe, lipsă de speranță sau interes, oferindu-le instrumente pentru a depăși aceste stări și pentru a găsi bucurie și satisfacție în viața de zi cu zi.

  • Dificultăți de comunicare și relaționare

Ajut adolescenții să dezvolte abilități de comunicare eficiente și să construiască relații sănătoase, promovând înțelegerea și exprimarea nevoilor și sentimentelor într-un mod constructiv.

  • Stima de sine scăzută și devalorizare

Lucrez cu adolescenții pentru a construi încrederea în sine și a combate sentimentele de devalorizare, ajutându-i să se aprecieze și să recunoască propriile calități și realizări.

  • Tulburări ale comportamentului alimentar

Ofer suport în abordarea și înțelegerea comportamentelor alimentare nesănătoase, cum ar fi anorexia, bulimia, promovând o relație echilibrată și sănătoasă cu mâncarea și cu propriul corp.

  • Consiliere in cariera

Facilităm descoperirea și explorarea intereselor, abilităților și pasiunilor personale, care sunt esențiale în alegerea unei căi profesionale sau educaționale satisfăcătoare

Share the Post:

Related Posts

Psihoterapie individuală

Fie că sunt recente sau din trecut, experiențele traumatice pot avea un impact profund asupra stării tale de bine. Terapia te ajută să procesezi aceste experiențe, să înveți să le gestionezi și să te vindeci.

Read More

Cursul „Pregătită pentru viața de mămică”

A deveni mamă este una dintre cele mai frumoase și intense experiențe de viață, dar și una dintre cele mai copleșitoare. Între întrebări, emoții, oboseală și sfaturi contradictorii, e ușor să te pierzi pe tine însăți.
Acest curs are la baza atat experienta mea personala cat si cunostintele acumulate in cadrul celor doua formari in psihoterapie.
Și totuși, în ciuda pregătirii profesionale, maternitatea m-a luat complet prin surprindere. Îmi amintesc cât de mult m-am concentrat pe perioada sarcinii: m-am pregătit pentru naștere, am fost atentă la mișcare, la alimentație, ca și cum totul s-ar fi terminat odată ce copilul venea pe lume. Abia după aceea am realizat cât de mare era, de fapt, provocarea.

Read More
×