Alături de nevoia de competență și de conectare, nevoia de control formează cele trei nevoi psihologice de bază.
Fiecare dintre noi ne naștem cu aceste nevoi și toată viața vom căuta să ni le satisfacem într-un fel sau altul. Așadar, nevoia de control este o nevoie cât se poate de normală. Avem nevoie să ne aflăm în controlul propriilor decizii, să putem face alegeri.
Te simți epuizat(ă), confuz(ă) sau mereu în gardă?
Uneori, mediul în care trăim sau muncim ne afectează mai mult decât ne dăm seama.
Am creat un Checklist de auto-reflecție care te ajută să identifici semnele unui mediu toxic – relațional, emoțional sau profesional. Descoperă cum îți influențează starea de bine și fă primul pas spre claritate și echilibru. Gratuit, empatic, simplu de folosit.