Grija autentică de sine nu poate exista fără limite clare. Ele nu sunt opționale atunci când vine vorba de grija față de propria persoană.
Și când spun limite, mă refer aici în dublu sens: atât la limitele pe care le pun în relație cu mine însămi, cât și la cele pe care le stabilesc în relație cu ceilalți.
Seria de workshopuri Mame în Echilibru este un program practic, structurat în 4 întâlniri live, în care înveți nu doar de ce reacționezi aşa, ci mai ales cum să schimbi asta.