Despre mine
Psihoterapeut adlerian și partenerul tău în călătoria spre o maternitate cu mai multă blândețe și fermitate calmă.
De peste 20 de ani, fascinația mea pentru modul în care funcționăm, ce ne motivează și în ce direcție ne îndreptăm m-a condus pe drumul psihoterapiei. Dar dincolo de formările academice începute în 2004, sunt soție și mamă. Știu cum e să vrei să fii „perfectă” și să te trezești uneori epuizată, simțind că pierzi controlul.
De ce am ales Psihologia Adleriană? Pentru că rezonez cu ideea că fiecare dintre noi suntem unici și că tot ceea ce facem are un scop — chiar și reacțiile noastre de furie sau momentele de neputință. În cabinetul meu (sau în atelierele mele), nu vei găsi judecată, ci o explorare a „logicii tale private”.
Cred cu tărie că:
- Apartenența este cheia: fiecare mamă are nevoie să simtă că aparține și că este „destul de bună”, fără a se anula pe sine în relația cu copiii.
- Fiecare om are un potențial imens: chiar și în cele mai grele zile, există în tine resurse pentru a schimba dinamica familiei tale.
- Întrebările corecte aduc răspunsuri salvatoare: uneori, nu ai nevoie de mai multă informație, ci de întrebarea potrivită care să deschidă calea spre schimbare.
Misiunea mea actuală este să ajut mamele să găsească acel echilibru între nevoile lor și cele ale copiilor, redând mamelor controlul asupra propriilor reacții, pentru ca relația cu cei mici să devină un spațiu de siguranță, nu unul de conflict.
Sunt aici să te ajut să formulezi întrebările acelea care schimbă totul.
Ne începem călătoria împreună?
Servicii
Psihoterapie Adleriană
Psihoterapia adolescentului
Adolescența este o perioadă de tranziție plină de provocări unice, iar sprijinul emoțional adecvat poate face o diferență semnificativă. În cadrul serviciilor mele de psihoterapie individuală pentru adolescenți, abordez o serie de problematici specifice acestei etape de viață, oferind un mediu sigur și înțelegător pentru explorare și creștere personală.
Psihoterapie individuală
Psihoterapia este mai mult decât o profesie pentru mine. Este misiunea mea prin care simt că pot aduce o contribuție în lume. Ofer sprijin și îndrumare prin psihoterapie individuală, adresându-mă unei game variate de problematici emoționale și comportamentale. Iată cum te pot ajuta:
Trei inamici ai iubirii de sine
Iubirea de sine este un subiect extrem de discutat si controversat in ultima perioada. Si nu este de mirare, avand in vedere ca provenim dintr-o generatie in care grija principala era ce pui pe masa. Iar 30 de ani mai tarziu, se vorbeste despre a te iubi pe tine insuti, de a te pune pe primul loc. Si atunci, e de inteles de ce unele persoane privesc cu destul de mult scepticism aceasta iubire de sine confundand-o cu egoismul iar alte persoane privesc iubirea de sine ca pe un moft sau un trend.
Cum influenteaza personalitatatea ordinea nasterii
Alaturi de factori precum ereditatea, mediul si educatia, un alt factor care contribuie la dezvoltarea personalitatii copiilor, este reprezentat de ordinea nasterii.
In urma cercetarilor, Alfred Adler (1870-1937) fondatorul scolii de psihologie individuala, a observat ca in functie de ordinea nasterii, copiii dezvolta in timp trasaturi de personalitate specifice.