Despre mine
Mă numesc Raluca Vasile și sunt psihoterapeut cu formare în psihologia adleriană. Sunt un psihoterapeut extrem de pasionat de munca mea, veșnic curioasă de modul în care
oamenii funcționează, ce anume îi motivează și în ce direcție se îndreaptă.
Călătoria mea a început în anul 2004, când am intrat la Facultatea de Psihologie cu un scop precis: acela de a deveni psihoterapeut. Prin urmare, după terminarea facultății, am început formarea în psihologia adleriană.
După finalizarea formarii în psihoterapie mi-am deschis propriul cabinet de psihologie iar în paralel am început o colaborare cu Fundația Motivation. În cadrul fundației, ce avea ca beneficiari persoane cu dizabilități am desfășurat programe de autocunoaștere și dezvoltare personală.
De asemenea, timp de doi ani am lucrat în cadrul a doua licee din Ploiești ca Profesor consilier.
Aici am desfășurat alte programe de autocunoaștere și dezvoltare personală pentru elevi și părinți.
Servicii
Psihoterapie Adleriană
Psihoterapia adolescentului
Adolescența este o perioadă de tranziție plină de provocări unice, iar sprijinul emoțional adecvat poate face o diferență semnificativă. În cadrul serviciilor mele de psihoterapie individuală pentru adolescenți, abordez o serie de problematici specifice acestei etape de viață, oferind un mediu sigur și înțelegător pentru explorare și creștere personală.
Psihoterapie individuală
Psihoterapia este mai mult decât o profesie pentru mine. Este misiunea mea prin care simt că pot aduce o contribuție în lume. Ofer sprijin și îndrumare prin psihoterapie individuală, adresându-mă unei game variate de problematici emoționale și comportamentale. Iată cum te pot ajuta:
Trauma afecteaza intreaga identitate
In articolele mele vorbesc destul de mult despre vindecarea emotionala. Care sunt pasii pe care ii avem de parcurs si in ce consta.
La prima vedere, pentru unii, termenul de vindecare emotionala poate suna cam mult. Am intalnit si aceasta perspectiva, conform careia..e mult prea spus vindecare….asta ar insemna sa admit ca sunt bolnav.
Gestionarea emoțiilor – cheia către armonie și implinire personală
Cand vine vorba despre dezvoltare personala, gestionarea emotiilor ocupa un loc de cinste. Cumva a devenit cliseic, termenul de “gestionare a emotiilor”. La ora actuala se gasesc o varietate de carti de specialitate, programe de dezvoltare personala, articole care de care mai complexe care abordeaza aceasta tema.
5 mituri in gestionarea emotiilor
Sanatea noastra fizica si emotionala se afla in stransa legatura cu abilitatea noastra de a ne gestiona emotiile. Tocmai de aceea mi-am propus sa desfasor o campanie referitor la acest subiect.
Foarte multi dintre noi avem mari carente in a ne gestiona emotiile, nimeni nu ne-a invatat cum sa facem acest lucru.
Explorarea trecutului: Cum să-ți eliberezi emoțiile refulate
Experiențele noastre din trecut pot avea un impact puternic asupra modului în care ne simțim și acționăm în prezent. Foarte multe persoane care au suferit diferite experiente traumatice in trecut si-au blocat emotiile astfel incat sa nu mai ajunga sa simta acea durere emotionala. Partea ironica, este ca blocandu-si emotiile negative, oamenii ajung sa nu mai simta nici emotiile pozitive.
Vindecarea emotionala si cele 4 corpuri: Corpul fizic, corpul mental, corpul emotional si cel spirititual – partea a 2a
Saptamana trecuta am vorbit despre cele 4 corpuri: corpul fizic, corpul mental, corpul emotional, cel spiritual si despre felul in care lucrand cu cele 4 corpuri ajungem la vindecare si echilibrare emotionala.
De ce este important sa ne vindecam trecutul – partea I
Zilele trecute am lansat in cadrul grupului meu privat de facebook ebook-ul “Calatorie catre tine insuti – de la victimizare la imputernicire de sine” si m-am bucurat sa vad ca foarte multi membrii din cadrul comunitatii mele au aratat interes si au solicitat trimiterea ebook-ului.